Puntualmente dopo le festività o dopo le vacanze estive uno degli argomenti “caldi” di cui si discute tra amici e familiari è quello delle DIETE. Iniziando col dire che non si ingrassa tra Natale e Capodanno, bensì tra Capodanno e Natale , il mio consiglio è quello di non farsi fregare dal mito delle diete DETOX o da digiuni improvvisi e prolungati. Tali diete, della durata di 2/7 giorni, a base di beveroni di frutta e verdura, ultimamente sono di gran moda tra coloro che vog

Ingredienti per 2-3 persone (se si valuta la cena come piatto unico) Calorie per 100g: 78Kcal Tempo di preparazione: 50min : 15 minuti...