Tornare in forma dopo le feste
Le feste sono ormai alle spalle e uno degli argomenti “caldi” del momento sono LE DIETE. Facebook è pieno zeppo di post seri e scherzosi...
Ipotiroidismo e alimentazione
Capita molto spesso che alcuni pazienti, soprattutto donne, a cui è stato diagnosticato Ipotiroidismo cronico (detto anche Tiroidite di...
Peperoni ripieni light
Peperoni ripieni di couscous: una precisazione si dovebbe scrivere cuscus (la parola couscous più comunemente usata è la versione...
Melanzane alla parmigiana light
Ingredienti per 2-3 persone (se si valuta la cena come piatto unico) Calorie per 100g: 78Kcal Tempo di preparazione: 50min : 15 minuti...
Finocchi Gratinati Light
Ingredienti: 600g di finocchi 250ml di latte 25g di farina di riso 1 grattugiata di noce moscata 10g di Grana grattugiato 1 cucchiaio di...
